【 副食品 】4~6M寶寶的倍粥、米糊製作教學(BabyMoov食物調理機)
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材料 :白米20g、乾淨飲用水200ml(約220ml,4M寶寶的一週份量)
寶寶初試副食品先吃米湯(煮好的粥上面的水份),再吃十倍粥米糊(粥打泥),最後才能慢慢進階成有顆粒的倍粥 ; 有階段性的食用副食品,才不會造成寶寶腸胃過於負擔導致受傷。
BabyMoov食物調理機是廠商邀約讓K力試用的機器,其實本來我一直都反對爸媽購買「副食品製作機器」,為什麼?因為寶寶的副食品階段就只有那幾個月,為了這幾個月買台機器堆在家裡,在我眼裡就是浪費(主婦就是精打細算),但是這台BabyMoov號稱『五合一功能 - 加熱 / 蒸煮 / 攪拌 / 消毒 / 解凍』,讓我眼睛都亮起來了😄。所以這幾週K力都在忙著玩這台機器啦~之後也會陸續有相關食譜,請期待唷。
💡米湯、米糊、倍粥哪裡不一樣?
米湯:煮好的粥上面的水份。
十倍粥米糊:如影片中示範,將白米20g+乾淨飲用水200ml煮好,然後粥打泥。
八倍粥米糊:將白米20g+乾淨飲用水160ml煮好,然後粥打泥。
七倍粥:將白米20g+乾淨飲用水160ml煮好,然後粥不打泥,以此類推喔。
💡如果沒有機器的人,也可以用手邊其他適合的電器製作。
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